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牡羊座
個性本來就比較急躁的牡羊,
是衝動的,也是暫時性的。
要舒緩這種心煩氣躁的症狀,
最好的辦法就是運動,
相信焦躁情緒會明顯緩和的。

金牛座
金牛是很會隱藏心事的星座,
也是愛鑽牛角尖,
對於未來考慮的很多
金牛要學的是不要想太遠,
過好現在的每一天,
活在當下才是最重要的。

雙子座
雙子給人的感覺雖然很複雜,
但是他們的想法其實不是很複雜。
不會考慮太多,
會焦躁更多的時候是因為太空虛了,
要紓解這種不知所措的焦躁症,
雙子所要做的就是充實自己的生活,
多給自己安排一些事做,
忙起來了,心情也就平靜下來了。

巨蟹座
對於巨蟹來說,焦躁的原因有很多,
每一個過程都會有焦躁的表現,
婚前就會擔心自己有沒有選對對象,
婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好,
表現很焦躁的巨蟹,會悶悶不樂,
唉聲歎氣,最好能多出去走一走。

獅子座

獅子不會用很直接的方式,
表現出焦躁來,他們自尊心強,
只要出現焦躁情緒的時候脾氣
就會不好,獅子需要,
一些空間和時間來冷靜思考,
聽一聽舒緩的音樂,效果會更好。

處女座
處女對自己和別人的要求太嚴格,
只要達不到理想的目標,
就會出現焦躁的表現,處女有必要放鬆一點,
羅馬不是一天造成的,
對自己要求稍微寬鬆一點,
幸福感就會好很多。

天秤座
天秤出現的焦躁症主要是源於沒自信,
所以做事三心二意,喜歡想東想西的
想要改善這種情形,
首先就要從提升自信開始,
要在心裡反覆的告訴自己能夠做好,
一點一點的慢慢重拾信心,
焦躁感就會得到明顯改善了。

天蠍座
天蠍焦躁的表現是心煩意亂,
注意力不集中,白天沒精神,
晚上睡不好,天蠍需要一些陪伴一.點安慰,都能安撫天蠍莫名的煩躁,才能更快的冷靜下來。

射手座
大多數時候給人以熱情開朗,
活潑大方的射手,其實也會
有焦躁的時候,他們表現的越冷靜,
爆發的力度就會越強,
對於出現焦躁情緒的射手來說,
很有必要出去走一走,
一個人去海邊吹一吹風,
想清楚一些事,
那個愛笑的射手就又會回來的。

魔羯座
魔羯的焦躁更多是來自已對
人生前景的擔憂,一開始的
計劃很詳細,可是一路走來
發現很多事情是計劃趕不上變化,
會有一種深深的失落感,
這種失落感就會觸發魔羯 的焦慮感,
會提不起精神,
最直接有效的辦法就是要多休息,
給自己放個假,放空自己的過個幾天,
也就能好起來了。

水瓶座
水瓶的焦躁常常有一點莫名
其妙的味道,昨天還自信滿滿,
十分樂觀的安慰別人,
今天就對未來充滿惆悵,
要趕走焦躁情緒,
他們最需要的是傾訴,
和頻率相同的朋友傾訴心事,
說一說家常瑣事,水
瓶的心情會好得更快,
對生活也會更有自信。

雙魚座
他們的焦躁也是來自於不平衡情緒,
看到別人的工作更出色就羨慕,
看到別人找的對象更優秀就羨慕,
比較多了,心情就容易不好了。
要紓解這種焦躁情緒,
雙魚就要少一點比較心態,
不要活在別人的眼光中,
知足常樂,心態才會平衡,
焦躁才會遠離。

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